По мнению психологов тут есть много путей:
- Если представления о красоте не соответствуют текущему телосложению или внешнему виду человека — наименее затратно в финансовом и эмоциональном, психологическом плане — это ИЗМЕНИТЬ СВОИ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О КРАСОТЕ. Самый простой способ — и наиболее действенный.
- Заняться собой. Систематически, постоянно, без пауз и перевов работать на свой имидж, лепить свою фигуру и лицо. Маски, особая система питания, специфический набор убеждений.
- Пластическая хирургия.
- Диета.
- Физическая активность.
А ёще можно оставить все как есть. Или придумать что-то другое. Предлагайте варианты!
Конечно, результатом можно достигнуть при помощи каждого такого метода. Но выбирая варианты от второго и ниже, надо всегда помнить, что любой перерыв в режиме, когда что-то лишнее съедается или какое-то упражнение не делается, то результат может не порадовать. Уж если встали на определенный путь — по нему придется идти до конца жизни, чтобы хорошо выглядеть.
ПРИ ЭТОМ ХОРОШЕЕ САМОЧУВСТВИЕ НЕ ГАРАНТИРУЕТСЯ.
Кроме первого варианта, все остальные не гарантируют душевного покоя, уверенности в себе.
Можно жить не своей жизнью, но за это придется заплатить.
Просто надо помнить, что конституция — это самое святое. Некоторые люди тратят всю жизнь, чтобы понять, кто они.
Ведь люди живут счастливо тогда, когда они соответствуют своей конституции, соответствуют своему предназначению, потому что конституция — это часть предназначения человека.