КОЖА ЛИЦА — УХОД ЗИМОЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: Как уберечь кожу лица в зимний период

naturasiberica24.ru

Наверняка вы давно заметили, что зима оставляет свои отпечатки не только на природе, но и на всем нашем организме, в том числе и на коже лица, которая зимой нуждается в особо тщательном уходе.

Недостаток витамин, отсутствие солнечных дней, ветер, мороз – это лишь небольшой перечень всего того, что влияет на состояние нашей кожи.

Однако недостаточно найти чудо-крем и защитить себя одновременно от всех факторов, которые влияют на нашу внешность в зимние месяцы.

Ведь состояние кожи лица зависит не только от того, как мы за ней ухаживаем, но и от всего образа нашей жизни. Если быть более точным, что мы употребляем в пищу, что пьем, во сколько ложимся спать — все это, несомненно, отразится на нашем лице.

Как определить, что наш организм вообще и кожа лица в частности нуждается в дополнительном уходе?

• Сухость кожи • Сосудистая сеточка на лице • Шелушение • Излишняя бледность или же землистый цвет лица

Все эти симптомы говорят нам о том, что нужно срочно предпринимать меры по уходу за кожей лица и тела.

УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЗИМОЙ!

Начнем с того, что нужно серьезно подкорректировать свое меню. Цвет лица зависит, не только от индивидуального типа кожи или расы, но и от того что мы едим и что пьем.

Пожалуй, наивысшая похвала, это когда говорят, глядя на лицо, «Персик», а это кожа, которая пышет здоровьем и ровным цветом лица.

Список вредных продуктов, которые мы употребляем, возрастает именно в холодные месяцы.

Обусловлено это и отсутствием свежих фруктов и ягод, на нашем столе, да и полезные овощи в зимнее время мы употребляем намного меньше, чем летом и осенью.

А вот такие продукты как сладости, выпечка – несомненно, притягивают нас к себе. Ведь именно в холодное время мы больше проводим время возле телевизора, поглощая «явно не морковку».

• Воспользуйтесь простым советом – принимайте ежедневно витамины в виде морковки, свеклы, редьки, свежей капусты, эти овощи сохраняют свои витамины до появления свежих овощей на вашем столе.

Сладости и выпечку по возможности замените сухофруктами, которые не только напитают ваш организм, но и восполнят потребность вашего организма, кожи тела и лица, суставов в витаминах и минералах. В данной, статье, мы не говорим о том, как приобрести стройность форм, поэтому не говорим о калорийности этих продуктов.

• Несомненно, недосып скажется на вашем лице и на его коже, усталость, изнеможенность, мешки под глазами вам обеспечены. Поэтому, следуйте простому правилу «ложитесь спать не в тот день, когда встаете», и ваш организм скажет вам большое спасибо.

Пейте вместо крепкого кофе и чая питьевую воду и свежевыжатые соки, их употребление благотворно влияет на всю пищеварительную систему и омоложивающе воздействует на кожные покровы.

Приобретите крем «от мороза и ветра», как правило, все косметические марки создают серию, которая защищает нашу кожу лица от неблагоприятных условий. От обычного дневного крема он отличается более жирной консистенцией и отсутствием воды, которая замерзает на морозе, тем самым нанося вред нашей коже.

Перестройте лишь несколько своих пищевых привычек, находитесь на свежем воздухе, хотя бы один — два часа в день, вовремя ложитесь спать, защитите свое лицо качественным кремом от мороза и ветра и радуйте своего любимого красотой своего личика.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *