Как женщине выглядеть моложе, младше своих лет

Нет ничего проще!

1. Но самое простое — это родиться астеником по типу телосложения.

Атлеты, девушки атлетического телосложения, выглядят старше своих лет. Они имеют преимущество в старших классах перед остальными девчонками, т.к. уже в 9-10 классах полностью сформировались физически и стали интересными для парней. Но потом, в 25-35 лет и далее выглядет либо на все свои года, либо даже старше.

Пикники, люди округлых, мягких форм, тоже выглят обычно на все свои лета, а если не следят за весом и фигурой, то даже значительно старше. Поэтому им надо постоянно заниматься в спортзале, соблюдать диеты, в общем, следить за фигурой.

А астеники, девушки астенического телосложения (впрочем, как и парни), это такие щуплые, обычно довольно высокие существа без особого мышечного корсета, худые. В подростковом возрасте их часто принимают за детей, а в юношестве — за подростков. Но именно это свойство в более зрелом возрасте, когда женщине-астенику исполняется 30-40 лет, и позволяет им выглядеть на 10-20 лет младше своих сверстниц.

Так что самое легкое — это родиться нужного телосложения (астенического, моложавого).

2. Любить и быть любимой.

Ничто не делает женщину более молодо выглядящей, как внутреннее ощущение счастья и гармонии. Когда женщина любима, она расцветает и плывет по жизни с улыбкой. В такую влюбляются легко и надолго. А секрет прост — она любима и дорожит этим. И любит сама. Или умеет любить и ищет источник очередного вдохновения… Девушки тоже бывают разные…

Но если  в сердце есть любовь — на лице намного меньше морщинок, либо они совершенно незаметны для окружающих, т.к. лучезарность счастливого и улыбчивого, позитивного человека затмевает все.

Но, т.к. глагол «любить» часто путают с другими понятиями, например:

  • страдать (из-за страсти или неразделенной, внезапно охладевшей «любви»);
  • эмоционально или материально зависеть от человека, который для женщины вроде подпорки — она без него просто упадет, не будет знать, чем себя занять;
  • с желанием любить, но таковым неумением;
  • неумением любить саму себя и чрезмерной привязчивостью к партнеру по жизни…

то и счастливых, любящих и любимых женщин в нашем обществе, увы, не так уж и много. Куда больше одиноких, разведенных, покинутых, брошенных, ощущающих себя ненужными… Вот на их общем фоне благополучная девушка и выглядит более выигрышно, хотя уже давно не девушка, а ей лет так за 30.

3. Быть сексуальной.

И не просто быть, а сочиться ею, сексуальностью.

Когда женщина хочет секса, регулярно им занимается, думает о сексе и практикует его в разных формах, насыщает им жизнь от А и до Я — от музыки и до картин, от книг и до узоров с сердечками на трусиках, от одежды и до образа мыслей каждый день, то:

  1. во-первых, она не может не нравится мужчинам — ведь мужчины превыше всего любят секс,
  2. а, во-вторых, нравясь большому количеству мужчин она обязательно нравится сама себе (хотя и без этого внешнего подкрепления очевидно, что она себя любит),
  3. в-третьих, она позитивно относится к сексу, мужчинам, к жизни вообще — а это привлекает,
  4. в-четвертых, насыщенная сексуальная жизнь омоложивает организм, в кровь часто вырабатываются различные полезные гормоны,
  5. в-пятых, думая о жизни и людях хорошо она преимущественно общается со светлыми и позитивными людьми, эффективно решает вопросы, а значит, меньше нервничает и практически не стареет — организм не изнашивается от негатива, от которого большинство людей не защищено, беспрепятственно впускает в свою жизнь.

4. Занятия спортом.

Конечно, с возрастом мышцы, мышечная ткань дряхлеет — хочешь ты этого или нет. И чтобы кожа не обвисала, а жир с живота не сползал, как тесто из кадки, надо прикладывать усилия, закалять себя и свое тело регулярными физическими упражнениями, нагрузками.

Особое внимание любая женщина старше 30 лет должна уделять мышцам шеи, груди, пресса, бедер, ног — чтобы не выполз или не развился целлюлит, чтобы не распозлась талия, а шея не покрылась сеткой морщин, грудь не обвисла.

Хочешь быть молодой и выглядеть младше? Занимайся женскими молодежными видами спорта — сочетай кардио и силовые нагрузки: бег, скакалку, обруч, велосипед, гантели. Лично я не люблю силовые нагрузки, не мое это и не очень сочетается с моим пониманием женственности (в принципе, не сочетается вообще), однако я знаю нескольких женщин-пауэрлифтеров, которые тягают штангу и при этом имеют идеальную фигуру. Так что выбирай то, что подходит именно тебе и моделируй свою внешность.

Ведь, как говорят, красоту до 30 лет девушке дарит Господь Бог и родители, и после 30 — она себе сама.

5. Уход за кожей лица и тела, косметические процедуры.

Специальные кремы против морщин вокруг глаз и губ, увлажняющие гели, омолаживающие маски…

Главное — не переборщить и не пользоваться средствами, которые иногда могут скорее спровоцировать преждевременное старение, чем отложить его. Так что не беги вперед паровоза и не покупай косметику, предназначенную для женщин старше тебя.

И не обязательно самая дорогая косметика и средства по уходу за лицом и телом  — самая лучшая. Иногда в ней просто более дорогая химия и добавки. Я все же предпочитаю натуральность. Но, т.к. сама ещё нахожусь в поиске своих, родных рецептов красоты, то пока более детальных советов дать по этому поводу не могу.

Скажу только, что возраст женщины внешне определяется по её лицу, состоянию шеи, кожи декольте и рук — так что уделяй внимание именно этим участкам своего тела, улучшай их с помощью специальных упражнений, средств и масок.

А самое главное, если хочешь быть молодой — будь ею. Душой! А тело как-нибудь подстроится под твое внутреннее состояние.

Автор — житейский психолог: Молчанова Татьяна

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *