Правила красивого загара. Защитные средства и крема для кожи тела «автозагар».

Все, что ты хочешь знать о загаре — в этой полезной и познавательной статье, предназначенной для здоровых и красивых женщин. В период отпусков особенно актуальным является тема красивого и ровного загара на бледной коже, которая пряталась за строгими офисными одеяниями. Для того, что бы поразить своих коллег и близких приобретенным шоколадным оттенком, многие считают что достаточно часами лежать на обжигающем солнышке и иногда переворачиваться со стороны на сторону. Для того, что бы ты не проводила свои вечера с банкой сметаны, заживляющими кремами и различными вспомогательными средствами от ожогов, давай познакомимся с загаром получше. Первое, что нужно знать о коварном солнышке, которое может навредить так же легко, как и преобразить наше тело, это то, что в нем содержится три типа излучений: ультрафиолетовое (УФ), видимое (свет) и инфракрасное (IR). Именно благодаря ультрафиолету в организме начинают происходить естественные биологические процессы. Как известно, в коже присутствует элемент меланин, который активно вырабатывается в ответ на постоянное солнечное воздействие. Именно от количества этого пигмента зависит оттенок человеческой кожи. Кто бы ни заверял тебя, что лежать с утра до вечера на солнышке – это самый эффективный способ получить привлекательный оттенок, не верь ни одному слову. Для того, что бы достичь желаемого результата ты в первую очередь должна подойти с умом и уважением к своей коже, чтобы не навредить ей и не испортить себе весь отпуск.

Какие правила красивого загара нужно знать и каких придерживаться в первую очередь?

  • Как бы тягостно это не было, проконсультируйся с врачом можно ли тебе вообще принимать солнечные ванны. Нельзя долго пребывать на солнце людям с повышенным артериальным давлением, с нарушенной функциональностью печени, а также больным туберкулёзом. Стоит быть аккуратной, если у тебя на теле присутствуют явные раздражения, сыпи и многочисленные пигментные пятна. Во время беременности так же стоит свести к минимуму пребывание под воздействием прямых солнечных лучей, так как в этот период ты особенно чувствительна к ультрафиолету.
  • При подготовке к пляжному сезону еще за месяц стоит начать принимать вспомогательные пищевые добавки с повышенным содержанием бета-каротина и витамина А. Заранее узнай, что из того, что ты принимаешь, не совместимо с загаром. Также откажись от сложных косметических процедур, фото и лазерных эпиляций и тату непосредственно перед выездом на курорт. Они способствуют повышению чувствительности верхних слоев кожи к воздействию солнышка.
  • Собираясь на пляж, не наноси декоративную косметику и откажись от парфюмерии. Некоторые вещества, входящие в состав твоих любимых средств могут вызвать аллергическую реакцию. Обязательно прихвати с собой головной убор и средство для защиты от УФ-лучей. Желательно, что бы крема или масла были с высоким уровнем защиты, особенно если ты только начинаешь загорать.
  • Для начала основное количество времени рекомендуется проводить в тени, загорая от теплого воздуха и постепенно давая возможность привыкнуть к новым условиям. Самым полезным времяпровождением на солнце считается период с 6 до 10 утра и с 16 до 19 вечера. Во время, когда солнце находится максимально высоко, можно лишь получить сильный ожог вместо желаемого загара.
  • После того, как ты возвратишься в домик не прибегай к сложным воздействиям различных лосьонов, скрабов и пилингов. Все что нужно уставшей коже – холодный душ и мягкий увлажняющий крем. Но самым главным правилом можно назвать чувство меры. Ведь влияние прямых лучей на общее состояние организма достаточно двойственное. С одной стороны ты получаешь необходимые элементы, которые, к примеру, препятствуют развитию раковых клеток, но с другой – ты можешь нанести серьезный вред своему здоровью. Так фанатическое загорание может привести к развитию тех самых злокачественных опухолей. Для того, что бы найти золотую середину, подбери индивидуальный график в зависимости от типа твоей кожи. Ведь, как известно, некоторые могут часами валятся на солнцепеке и прийти домой с ровным загаром, а остальные уже через пятнадцать минуть становятся похожими на вареных раков. Хочу так же провести небольшой экскурс по различным средствам, которые используются для твоей защиты от возможных ожогов. К ним относятся различные защитные крема для загара, крема после загара, «автозагар». Когда ты находишься на солнышке, твоим главным помощником станет защитное средство. Оно может быть в виде масла, крема, молочка, геля, аэрозоля. Все они действуют как фильтры между солнцем и твоим организмом. Что можно увидеть на упаковке? Для тебя самой полезной информацией станут цифры, которые указывают степень защиты – от 2 и до 40. Чем больше защита, тем для чувствительнее кожи предназначено средство. Также можно заметить аббревиатуры – SPF и UVA, которые обозначают защиту от В-лучей и А-лучей соответственно. Следующим героем нашей программы выступает крем после загара. Они направлены на охлаждение, успокоение состояния кожи после воздействия УФ-лучей. Ошибочным мнением является то, что наносить его нужно лишь в случае ожога. Это не так. После каждого приема солнечных ванн кожа нуждается в особенном уходе. Такие крема могут предотвратить шелушение и сделать загар более ровным. Если ты стесняешься появляться на пляже с белоснежной кожей, можешь воспользоваться «автозагаром». Это средство помогает имитировать естественный загар с помощью специальных подкрашивающих компонентов. Главным минусом такого помощника является то, что нужно иметь талант наносить его правильно. Ведь если крем не будет распределен равномерно по всему телу, ты покроешься пятнами и разводами, а смыть все это искусство водой не получиться. Для того, что бы поддерживать свой красивый загар на протяжении всего года можно обратиться к соляриям, которые призваны дарить тебе искусственное солнышко, когда ты пожелаешь. Желаю тебе привезти с моря множество эффектных фото и себя – красивую, загоревшую и с улыбкой на лице. Хорошего отдыха под солнышком!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *