Как убрать морщины с женской кожи — Как избавиться от гусиных лапок, бороться с мелкими морщинками

Появились новые морщины? Практически каждой женщине и даже некоторым мужчинам эта новость способна испортить настроение на целый день. Никому не хочется стареть, но и работать над тем, чтобы кожа как можно дольше оставалась молодой и привлекательной, мало кто имеет возможность.

Между тем поддержание кожи в тонусе совсем не так затратно с точки зрения времени и денег, как многие привыкли думать. В борьбе с первыми и последующими признаками старения важно понимать, что чудес не бывает, поэтому даже 100-200 долларов, отданные за новый крем от морщин не смогут повернуть время вспять.

Воспользуйтесь нашими советами и вы не только сможете продлить молодость кожи, но и в целом улучшить качество жизни.

Как избавиться от морщинок в домашних условиях.

Итак, для того, чтобы справиться с уже появившимися морщинами на вашей коже и предотвратить появление новых, вам понадобится время и настойчивость.

Профилактика лучше любого лечения, поэтому необходимо с вниманием и заботой относиться к своему организму: питание, ритм жизни, окружающая среда, сон – все это сразу отражается на вашей коже.

Кстати, доказано, что курение не только вызывает рак легких, но и пагубно влияет на состояние кожи и других жизненно важных органов человека. Так что бросайте курить и злоупотреблять алкоголем.

Начнем с питания. Помидоры, бобы, шпинат, оливки, мясо индейки и шоколад – доказано, что эти продукты очень положительно влияют на кожу и способствуют продлению ее молодости.

Особенно ценными в этом плане являются зеленые лиственные виды овощей, например, разные виды салата – они действительно способны творить чудеса.

Ярко окрашенные ягоды, например, клюква, смородина и клубника и полезны, и очень вкусны.

Но не забудьте о самом важном – большое количество чистой питьевой воды должно стать основой для борьбы с любыми признаками старения…

Так же вашими помощниками должны стать витамины и биологически активные добавки (омега-3 жирные кислоты очень полезны).

Собственно, руководствуясь этими несложными правилами, правильно и разнообразно питаясь, вы не только избавитесь от морщин, но и решите проблемы с лишним весом и недостатком жизненной энергии.

Теперь поговорим более подробно о том, как следует ухаживать за кожей. Сегодняшний выбор косметики для ухода за кожей просто огромен, поэтому тщательно подходите к выбору своего средства. Купив кучу средств, кремов и масок от морщин наобум вы в лучшем случае потеряете деньги, в худшем — ухудшите состояние своей кожи.

Пусть ваше средство для ежедневного ухода за кожей содержит один или несколько компонентов, речь о которых пойдет ниже.

— Натуральный витамин Е (альфа-токоферол) является очень сильным антиоксидантом, эффективность которого была доказана клинически. Он не только уменьшает появление морщин, но и предотвращает появление возрастных пятен.

Остерегайтесь искусственного аналога витамина Е, коммерческое название которого д-альфа токоферол. Он является более дешевым и намного менее эффективным заменителем натурального витамина Е.

— Масло виноградных косточек. Оно удерживает влагу, образуя тонкую пленку на коже. Особенно эффективно в борьбе против морщин вокруг глаз и растяжек. Богато линоеливой кислотой и другими эфирными маслами, источник натурального витамина Е.

— Экстракт плодов маракуйи является естественным смягчающим и успокаивающим средством для человеческой кожи. Он также содержит линоеливую кислоту, которая помогает питать и восстанавливать наши кожные покровы.

— Легкий натуральный воск бабассу смягчает и успокаивает кожу. Производится из масла бабассу, которое получают из ядра плода одноименной пальмы. На протяжении многих веков используется как натуральное косметическое средство в Бразилии.

— Масла макадамии и авокадо, а также масло ши являются вашими незаменимыми помощниками в борьбе со старением кожи.

Таким образом, немного пересмотрев свой рацион питания и относясь с большим вниманием к составу приобретаемых косметических средств, вы можете если не повернуть время вспять, то хотя бы существенно замедлить его ход.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *