Как увеличить количество грудного молока

Я кормила своего сыночка до 1,5 лет. Но в определенные периоды, у меня было очень мало молока, и-за чего я очень сильно пережывала. Я хочу поделиться своими способами увеличения грудного молока.

1. Обязательно обильное питье — не меньше 2 л в день (зеленый чай с молоком, чай с фенхеля, компот с сухофруктов и простая вода)

2. Ночное кормление. У меня пропадало молоко именно из-за того, что малыш в 5 месяцев спал всю ночь и кушал молочко под утро, а гормоны отвечающие за выработку молока вырабатываються с 2 до 6 часов ночи.

3. Отдых и сон. Золотое правило кормящей мамы — спит ребенок, спите и вы. Если мама уставшая, ни о каком молоке не может быть речи. Отдохните даже в ущерб домашним делам.

4. Если мало молока попробуйте сцеживаться. Я делала так: ребенок кушал грудь, потом в бутылочку сцеживала молочко и докармливала его. Больше сцежена грудь, больше молока появится, но молочко давайте ребеночку.

5. И еще мне помогли гомеопатические гранулы Млекоин, очень хорошие.

Удачного вам кормления, мамочки!!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *