Blog

Как не задыхаться при беге

1. ПЕРЕД НАЧАЛОМ БЕГА НУЖНО СДЕЛАТЬ ДЫХАТЕЛЬНУЮ РАЗМИНКУ, во время которой можно не только подготовить легкие к предстоящему […]

Как убрать низ живота?

Повсеместное распространение забегаловок и точек общественного питания не может не отражаться на нашей фигуре. Пища низкого качества, генно-модифицированные […]

Хватит извиняться. Лучше говорите «спасибо»

Мы часто извиняемся, полагая, что люди оценят нашу вежливость и воспитанность. Но в большинстве случаев собеседнику гораздо приятней услышать от вас благодарность, а не извинение. […]

Страница 3 из 612345...Последняя »