Как избежать простуды у ребенка

Осень и зима – самое активное время для простуд и инфекций, которым особенно подвержены наши малыши. Как избежать заболеваний и свести риск к минимуму?

Просите всех, кто приходит к вам в дом и всех ваших домашних мыть руки. На время эпидемии замените обычное мыло или гель на специальное бактерицидное средство для рук. В ванной обязательно повесьте полотенце для гостей или просто положите рулон бумажных полотенец.

Приучите ребенка как можно меньше трогать руками лицо, в этом могут помочь специальные кожаные браслеты на руку, нос, губы. Следите, чтобы он в общественном транспорте не прижимался лицом к поручням, одежде людей, к окнам и сидениям.

Регулярно стирайте постельное белье у ребенка, ведь во время сна он имеет непосредственный контакт. Так что здесь очень важно поддерживать чистоту. Это касается также и одежды для сна и домашней одежды.

Так же следует поддерживать в чистоте ванную, туалет. Они должны быть вымыты и обработаны дезинфицирующими средствами каждодневно.

Во время уличных мероприятий или походов в детский центр, магазин, старайтесь подольше не снимать с ребенка перчатки, а в сумочке носите влажные обеззараживающие салфетки (их можно купить в любой аптеке) и протирайте ими руки малыша, тем более после поездки в транспорте.

Здоровый и крепкий сон – это залог хорошего настроения. Сегодня всё больше людей отдают предпочтение ортопедическим матрасам, правильная поддержка позвоночника во время сна позволяет мышцам расслабиться. Помните, что комфортный сон – залог вашего здоровья.

А если все же ребенок заболел, то при температуре в 39 — 39.5 важно как можно быстрее вызвать врача на дом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *