Как повысить антимюллеров гормон у женщин

Если в анализах женщины обнаружен низкий антимюллеров гормон, то его всегда можно повысить, используя следующие способы: нормализовать массу тела, добавить в рацион источники белка, витамин Е в пищу и другие препараты (Д3, C, B6). Они дополняются рефлексологическими, массажными, водными и электрическими процедурами. Также аргинин, омега-кислоты и народная медицина — могут быть эффективными.

При неутешительном результате рекомендуется стимуляция яичников лекарственными средствами, ЭКО с их собственным или донорским клетками.

Гормон антимюллеров у женщин не подвержен гормональным воздействиям, регуляции гипофизом, его уровень является лишь показателем состояния яичников. С улучшением их функционирования, он увеличивается, и уменьшается — при ухудшении. Чем женщина старше, тем ниже активность фолликулярной ткани и со временем снижается концентрация данного гормона, и он не определяется во время менопаузы.

Следующие процедуры с общим целебным эффектом помогут повысить антимюллеров гормон:

  • спать не меньше восьми часов в сутки;
  • не работать по ночам, избегать изменения климата, частых командировок;
  • избежание физического перенапряжения;
  • сеансы релаксации: ароматерапия, массаж, медитация;
  • йога, пилатес;
  • ежедневные прогулки, продолжительностью не меньше часа, полезные днём;
  • потеря лишнего веса;
  • электрофорез, фонофорез и другие;
  • циркулярный душ, Шарко;
  • ванны: хвойные, йодобромные, с глиняными экстрактами и прочие;
  • точечный массаж, иглотерапия — акупунктура и другие.

Периоды голодания на короткие сроки считаются идеальным способом увеличить шансы на беременность в возрасте от 35 лет. Они, как и уменьшение общего содержания калорий в рационе, омолаживают организм, повышают способность к зачатию. Для этого просто отказывайтесь ужинать 2-3 раза в неделю, заменяя его отваром из успокаивающих растений (ромашки, мяты).

Непосредственно низкий уровень гормона не оказывает влияния на течение уже наступившей беременности. Однако будущая мама должна находиться под регулярным наблюдением гинеколога, поскольку яичники часто вырабатывают мало этих гормонов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *