Как увеличить количество грудного молока при нехватке.

naturasiberica24.ru

При кормлении грудью можно столкнуться с такой проблемой, как нехватка грудного молока. Но для того чтобы понять как его увеличить, надо знать, что за его появление в груди отвечают гормоны. Их всего два: пролактин и окситоцин.

Пролактин.

Он занимается производством молока в груди. Как только ребенок берет грудь и начинает сосать, то одновременно с этим вырабатывается пролактин, он заставляет клетки молочной железы вырабатывать молоко. На гормон пролактин влияет правильный захват соска и частота прикладываний ребенка к груди, включая и ночные кормления.

Окситоцин.

Он отвечает за выработку молока, продвигает его по протокам (эффект прилива молока к груди).Также он отвечает и за эмоциональное состояние женщины.

Вот в такой паре работают эти два гормона. Поэтому для того, чтобы лактацию молока увеличить, нужно увеличить выроботку соответствующих гормонов.

Естьлактогонные средства, но они дают некоторый эффект, особенно если мама верит в их конечный результат.

Хватает ли молока ребенку или нет, можно проверить по частоте мочеиспусканий. Для этого на сутки ребенок остается без памперса и считают сколько раз он пописял, но только если он не употребляет ни воды ни прикорма.

Минимальное количество мочеиспусканий новорожденного младенца —  6-8 раз, если меньше 6, то нужен докорм, ему не хватает молока.

Если 6-8 раз, то докорм не нужен , но маму надо простимулировать на лактацию молока.

Мочеиспусканий больше 8 раз, то все в норме.

Также можно понять и по прибавке граммов, набираемых ребенком за неделю.

Минимальная прибавка 125 гр. в неделю, лучше, если 200-300 гр.

Обязательно сцеживаться после каждого кормления в моменты лактационного кризиса.

Немаловажную роль играет полноценное питание матери и  спокойствие, уверенность в своих силах, отдых и хороший сон.

Количество жидкости выпивать до 2 литров в день.

Ограничить следующие продукты: шоколад, кофе, какао, Мед, грибы, цитрусовые, икру рыб, яйца, лук, чеснок.

С целью увеличения молока можно пить настои и отвары трав из кропивы, укропа, одуванчика, аниса, тмина, они отвечают за стимуляцию лактации.

Заварить 1 ст.л. крапивы на 1 стакан кипятка и принимать по 2 ст.л . после еды в течении дня.

Тминный напиток: семена тмина залить горячей водой, добавить очищенный лимон, сахар и варить на слабом огне 5-10 минут. принимать после еды по 1-2 ст.л.

Свежий морковный сок пить по 1 стакану 3-4 раза за час до еды.

20 гр. сухой травы астрагала сладколистого залить 200 мл. кипятка, настаивать 3 часа, процедить и пить по 1 ст.л. 3 раза в день.

В аптеке продается готовый сбор для лактации «Лактовит».

Хорошо после сцеживания делать массаж груди.

Самое главное не отчаиваться и верить в положительный результат. И даже если у вас не получиться долго кормить грудью — не отчаивайтесь, даже то, что вы дали своему малышу — всегда пойдет ему на пользу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *