Всё чаще женщины не могут забеременеть — бесплодие бич нашего времени. И часто жены жалуются, что не способны забеременеть из-за мужа — вернее, из-за низких показателей качества, количества и подвижности сперматозоидов. Что делать?
Агглютинация спермиев, подвижность сперматозоидов, из активность и количество — все эти факторы негативно влияют на способность мужчины оплодотворить яйцеклетку и на шансы женщины зачать ребенка, забеременеть.
Всё чаще в случае длительной неспособности забеременеть медицинские обследования проходят не только женщины у гинеколов, сдавая анализы, мазки, делая УЗИ половых органов, но и их мужья обращаются к врачам-андрологам.
Кто такой врач-андролог? Это гинеколог для мужчин.
Именно к нему надо обращаться, если жена долго не может забеременеть, а супружеской паре очень хочется зачать ребёночка, если анализы женщины в норме.
Андролог возьмет спермии мужчины для осуществления анализа их качества, количества, подвижности, для выявления болезней и разных дефектов.
Так, например, агглютинация спермы — это когда сперматозоиды склеиваются между собой, утрачивая возможность продвигаться вперед к заветной цели — яйцеклетке.
Подвижность сперматозоидов, активность спермиев — тоже очень важный показатель способности мужчины к оплодотворению женщины.
Чтобы стать отцом, надо иметь активные, подвижные сперматозоиды — чем эти живчики шустрее, тем выше шансы забеременеть.
Количество сперматозоидов и их качество тоже очень важны: чем спермиев больше, тем больше между ними конкуренция, как следствие — тем выше шансы на зачатие здорового, конкурентоспособного малыша.
Качество спермы — это отсутствие различного рода дефектов, болезней, облучений и прочих негативных факторов.
Как правило, у курящих мужчин и парней, злоупотребляющих алкоголей, «травой», имеющих или имевших венерические заболевания, серьёзные травмы, радиоактивные облучения — качество спермы низкое, а значит — и низкая способность оплодотворить любимую девушку, сделать ей ребёнка.
Существует достаточно большое количество отклонений в спермограмме и мужских сперматозоидах — речь сейчас не об этом, а о том, как при плохих мужских анализах с помощью народных средств, путем изменения образа жизни, можно улучшить их качество, чтобы забеременеть и родить ребенка.
Я не буду здесь обсуждать народные средства с рецептами из трав, а просто дам советы, которые помогли многим парам зачать малыша.
Не могу забеременеть из-за мужа — И всё же: как зачать ребенка?
1. Муж должен отказаться от обтягивающих трусов, плавки носить пореже: узкая одежда, обтягивающие джинсы в облипку застопаряют активность сперматозоидов.
2. Пейте вместе полезные витамины — витамин Д с кальцием, эхинацею, обязательно витамины с фолиевой кислотой — они повышают женскую фертильность и мужчинам тоже от них плохо не будет.
Лучше всего брать витамины для беременных — в них обязательно содержится фолиевая кислота и другие полезные микроэлементы в сбалансированном составе, которые укрепят Ваше здоровье и иммунитет.
3. Как можно больше ходите пешком и дышите свежим воздухом, прогуливайтесь на солнце, купайтесь в море или бассейне (т.е. плавайте).
То есть как можно больше двигайтесь!
4. Ходите в тренажёрный зал — и не только мышцы качайте (и то — делайте это под наблюдением тренера, чтобы ничего себе не сорвать!), но и ходите на степ, данс-степ, пилатес — это поможет Вам обоим прийти в форму.
5. Следите за своим весом. Очень часто излишний вес приводит к лени и малоподвижному образу жизни не только жены и мужа, но и его спермии становятся слишком ленивыми и малоподвижными.
Если Вы или Ваш супруг весите больше, чем если отнять от Вашего роста в сантиметрах 1 метр, то надо худеть.
Например, если у девушки рост 175 см, то она должна весить не более 75 и не менее 60 кг.
Ведь избыточный, равно как и недостаточный вес могут стать причиной, почему дама не может забеременеть.
6. Контролируйте своё питание, если хотите стать папой и мамой.
Сейчас очень модно вегетарианство, а среди вегетарианцев — много женщин, не способных зачать ребенка или выносить плод, т.к. элементарно не хватает белка и других полезных веществ в еде.
Если Вы вегетарианка и хотите забеременеть — кушайте мясо, яйца, сыр, в общем, молочно-мясную, скоромную пищу. А повегатарианите на старости лет.
Главное правило — питание должно быть разнообразным и не чересчур обильным. А если не можете удержаться от соблазна нажраться, то тогда много двигайтесь — и желательно на свежем воздухе!
7. Тепло одевайтесь — так, чтобы муж не простужал своё мужское достоинство, а жена берегла свои бедра и поясницу. Не простужайте самое дорогое, что есть у Вас!
8. Вместе обследуйтесь в хорошей больнице. И желательно — не в одной, если все результаты анализов отличные или, наоборот, если найдены серьёзные отклонения.
Частную клинику или государственную больницу выбирайте, ориентируясь на отзывы о врачах в Интернете (например, на vroddom.com).
Помните о том, что дорогая больница и высокая оплата врачам — не гарантия качества их услуг.
9. Пролечите все свои болячки.
Не секрет, что даже заболевания, не относящиеся к моче-половой системе могут негативно влиять на способность оплодотворить яйцеклетку или забеременеть.
Цистит, миомы, лёгочные болезни, венерические заболевания, герпес, все хронические заболевания — надо срочно пролечить и вылечить!
10. Молитесь Богу.
Многие пары, у которых не получается забеременеть в течение долгих лет, даже не подозревают, что причиной «бесплодия» могут стать их грехи — как прошлые, так и настоящие.
Что делать? Надо покаяться, раскаяться в своих грехах, сходить в церковь, исповедаться, причаститься, постараться перестать грешить.
11. Делайте добрые дела — помогайте детям, давайте милостыню, прощайте своих врагов, не грешите.
Это очень важный совет тем, кто хочет забеременеть, зачать, благополучно выносить и родить здорового ребенка.
Помогайте морально и материально деткам в детских домах, интернатах — найдите способы, узнайте у директрисы, что нужно.
Обратитесь к заведующей детским отделением вашей больницы — туда обычно определяют маленьких детей отказников, может, они нуждаются в детском питании или лекарствах, памперсах или одежде.
Помогите. Не оставайтесь в стороне — и тогда, очень возможно, Господь благословит вас зачать своего малыша, увидев, какое у вас доброе сердце — не только на словах.
12. Радикальный метод забеременеть — усыновить мальчика или удочерить девочку.
Усыновление — очень часто становится началом счастливой семейной жизни.
У многих пар слишком много страхов по поводу генетических отклонений детей, усыновленных из детского дома или роддома.
И большинство этих страхов беспочвенны, т.к. выдающийся психолог Эрик Берн доказал, что в 85% генетический фактор не оказывает влияния на судьбу ребёнка — его поведение, характер и отношение к приемным родителям зависят от них самих.
Если интересно — почитайте по этому поводу книгу Эрика Берна «Игры, в которые играют людям»: там на эксперименте он это доказывает научно.
А чтобы снизить значение генетического фактора до минимума, интересуйтесь, кто родители малыша, почему он стал сиротой.
Почему я рекомендую столь радикальный метод зачать ребенка — чтобы забеременеть, усыновить чужого малыша?
Да потому что он просто работает!
У подавляющего большинства пар, которые усыновили ребенка, в скором времени появился свой собственный!
Только изначально правильно рассчитывайте свои силы, время и деньги — сможете ли поднять двоих детей (ведь за приемным скорее всего появится и свой)? Чтобы не получилось, как у некоторых пар, которые сначала усыновляют детей из детдома, а потом, родив своего, чморят приемыша.
Не поступайте так! Все плохое, сделанное приемному ребенку, вернется к Вашей родной кровиночке — вспомните сказки про Золушку или мужика с дочкой, который женился на бабке с её дочкой (Морозко).
13. Занимайтесь сексом с желанием, а не по принуждению.
Не планируйте свои сексуальные контакты — тогда из них улетучивается вся романтика и желанием этим делом заниматься в принципе.
Лично я забеременела не после очередного акта любви «по расписанию», а когда этого захотелось мужу — и он меня даже не спрашивал, хочу ли я или не знаю, чего хочу…
Количество — это ещё далеко не показатель качества! Количество далеко не всегда переходит в качество, особенно в постели!
14. Верьте. Верьте до последнего, что чудо произойдет и Вы сможете забеременеть.
А когда сил верить уже не станет, перестаньте унывать и лить слезы — примите про себя мужественное решение: если через 5 или 10 лет не забеременею, то усыновлю ребенка из детдома.
Такое решение Вас успокоит — это будет хоть какая-то надежда на будущее с детьми.
А ещё молитесь. Если Бога просить — Он никогда не подведет.
Я, чтобы забеременеть, каждое воскресенье читала по 3 акафиста Богу, Богородице и Святым, Ангелам с одной просьбой — стать мамой. И меня услышали. И я даже ждала недолго — всего 4 или 5 месяцев.
Верьте — и по Вере вам дано будет.
Но не только верьте, но и выполните хотя бы большую часть пунктов, прописанных выше — и вы, с Божьей помощью, обязательно забеременеете, зачнете ребеночка и станете счастливыми родителями!