Как выбрать женский костюм для фитнеса?

Для проведения эффективных занятий фитнесом должна выбираться не только подходящая физическая нагрузка, которая будет соответствовать уровню подготовки человека, но и правильная экипировка. Качество тканей, используемых для занятий, влияет непосредственно на продуктивность самой тренировки.

Особенности костюма для фитнеса

Приобретая женский костюм для фитнеса, необходимо учитывать некоторые факторы.

  1. Материал изделия. Не стоит отдавать предпочтение хлопку. Эта ткань хорошо обеспечивает воздухообмен, благоприятно воздействует на кожу, но практически не отводит влагу. Пот, впитываемый волокнами ткани, придаст костюму плохой запах и ощущение холода.
  2. Облегание фигуры. Если одежда будет сильно облегающей, она станет стеснять движения, натирать и раздражать кожу. Очень свободная одежда будет мешать, особенно при использовании силовых тренажеров. Части одежды могут затянуть подвижные механизмы устройств. Это не только испортит костюм, но и станет причиной нанесения травмы его обладательнице.
  3. Комфорт женщины в выбранном костюме.

Исходя из вышеперечисленного, спортивная экипировка для фитнеса выбирается по таким правилам:

  • для пошива костюма должен использоваться дышащий материал, хорошо отводящий влагу;
  • при обильной потливости женщине стоит обратить внимание на одежду из ткани с антибактериальной пропиткой, позволяющей уменьшать запахи пота;
  • перед покупкой необходимо примерить одежду, подвигаться в ней, определить уровень комфорта.

Особое требование предъявляется к хорошей фиксации груди. Это необходимо, чтобы исключить травмы ее мягких тканей и растяжение мышц.

Дизайн костюма

Дополнительная мотивация для посещения тренажерного зала — красивая спортивная одежда. Дизайнеры дают несколько полезных советов.

  1. Одежда должна быть подходящего размера, чтобы она идеально повторяла очертания фигуры.
  2. Оптимальный вариант — укороченный или немного удлиненный топ, удобно обтягивающий грудь. Дизайнеры в спортивный комплект добавляют бриджи, шорты или брючки.
  3. Активные занятия хорошо проводить в стильных топах из ткани Dri-FIT, прекрасно выводящей влагу.
  4. Для посещения тренажерного зала одежду стоит выбирать из быстросохнущей ткани.
  5. Не следует для занятий на тренажерах выбирать майки, у которых открыта спина – это не гигиенично и доставляет дискомфорт.
  6. При занятиях приходится ложиться на маты, соприкасаться с различными тренажерами. Модельеры предлагают использовать закрытые топы из мягких тканей и облегающие лосины или шорты до колен.
  7. Полная женщина должна отдавать предпочтение расклешенным брючкам. Это скроет недостатки ее фигуры и придаст большую комфортность при занятиях.

Подбирая костюм для фитнеса, следует учитывать советы дизайнеров и свои ощущения. Экипировка не должна сковывать движения и прилипать к коже.

Separator image Опубликовано в розделе Мода.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *