Ещё способы забыть и разлюбить человека

О том, как забыть любимого человека и разлюбить, я уже писала раньше. Как забыть мужчину, парня Как забыть девушку, стереть из памяти любимую женщину Как позабыть любовь

Сейчас просто дополню этот список другими методами.

1. Прежде всего расстаньтесь с объектом своей влюбленности и страсти.

Вроде бы это понятно по определению. Но нет. На практике все не так очевидно. Многие хотят позабыть того, кто мучает их сердце. Но уходить от него даже не собираются.

А как можно позабыть о том, кто постоянно маячит перед твоими глазами? Да никак. Это продлённое мучение.

2. С глаз долой — из сердца вон.

А также вон — из Вконтакте, Одноклассников, Фейсбука, мобильного телефона, почтового сервиса, реальных друзей. Не посещать те места, где может появляться тот, кого мы забываем.

3. Составь список его недостатков и почему ты не можешь быть с ним.

И подробненько их перечислить, записать и повесить на стенку на видное место. Конечно, минусом может быть то, что этот список будет напоминать не только о недостатках этого человека, но и о нем самом…

Но все же повторение причин, почему ты не с ним, будет время от времени приводить тебя в сознание. Особенно, когда вдруг опять поплывешь навстречу своему желанию быть с ним. Просто отрезвляет.

4. Разучи аффирмацию: «Я разлюбляю тебя, уже почти разлюбила.»

Почаще говори себе, произнося имя любимого человека, которого разлюбляем, например:

«Я тебя уже разлюбила на 10%… на 20%… на 50%…» К вечеру можно подводить итог, мол,  я тебя уже разлюбила на 90% — почти разлюбила…

Можешь поставить себе напоминалку на телефон.

И в какой-то момент, если выполнять все рекомендации выше (то есть не ограничиваемся словами, а делаем ещё конкретные дела, совершаем поступки), ты поймешь, что уже РЕАЛЬНО РАЗЛЮБИЛА.

5. Отпусти ситуацию на самотек.

Господь Бог и время все расставят по своим местам. Раньше или позже твои чувства утихнут, успокоятся. Все проходит — и это пройдет. Обязательно.

6. Отвлекись.

Загрузи себя работой — поставь большие цели и планомерно их достигай. Пусть это будет сложный интеллектуальный труд с элементами физических нагрузок.

Наш мозг не способен эффективно работать сразу над решением 2 проблем: поэтому, загрузив его одним вопросом, ты автоматически избавляешься от необходимости думать о бывшем.

7. Развлекись.

Активный отдых, экстрим, плотное общение с друзьями хорошо отвлекают от тяжких дум.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *