Многие люди, когда влюбляются, становятся очень ревнивыми. Как можно благодаря знаниям психологии избавиться от ревности, справиться с этим неприятным чувством? Как с нею бороться — и стоит ли?
Вообще в психологии не принято бороться со своими чувствами — надо их понять, осознать, какое позитивное намерение стоит за ревностью? Что она хочет дать человеку? О чем сообщить? О чем просигнализировать? Или чего добиться желает своим поведением?
Многие, если не большинство людей ревнуют и им это не нравится. Но прикол в том, что никто никогда бы не страдал и не ревновал бы просто так, если бы в этом не было хотя бы одного позитивного момента.
Поэтому задание для каждого ревнивца — подумайте про себя или отпишитесь под статьей, что есть такого позитивного в ревности? Что хорошего есть в этом чувстве?Посмотрите на него под другим углом? Осознайте, какие неосознаваемые выгоды дарит Вам это ощущение? Ведь почему-то Вы за него держитесь? Ведь не просто так — всему всегда есть причина…
Чтобы справиться с этой проблемой, рекомендую воспользоваться рефреймингами — смысла или 6-шаговым.
Девушка обращается с проблемой к психологу, мастеру НЛП, Динову Евгению Николаевичу:
«Когда я влюбляюсь и появляются истинные чувства, я очень ревнива.»
Контекст — влюбленность, значит, надо что-то сделать с влюбленностью.
Зато это для тебя прекрасный повод показать маленькой стервочкой. — Для неё сработало именно это, это было её скрытое позитивное намерение, глубокая, глубинная позитивная мотивация ревновать.
Раньше она страдала, а теперь осознала, что играет в игру: «Ну-ка, возьми меня такой, какая я есть! Не нравится? А ну-ка, следующий!»
Такое поведение девушки позволяло ей отсеять кучу ненужных ей, слабохарактерных, неуверенных в себе мужчин.
Вот такая я — и принимайте меня такой, какая я есть. И если кто-нибудь из 100 парней со мной останется, то это уже точно будет навсегда…
А какой скрытый мотив у Вашей ревности? Если хотите разобраться в своих глубинных, неосознаваемых Вами мотивациях, я с удовольствием Вам помогу.